Çocuklar için sağlıklı ayakkabı nasıl seçilir?

0

Çocuklar için sağlıklı ayakkabı nasıl seçilir? Düzce Üniversitesi Sağlık, Araştırma ve Uygulama Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Yalçın Turhan, çocuklarda ayak sağlığı için ayakkabı seçiminin önemine dikkat çekti.

ÇOCUKLAR İÇİN SAĞLIKLI AYAKKABI NASIL SEÇİLİR?

Özellikle de okul çağındaki çocuklarda sık sık ayak sorunları ile karşılaşıldığına işaret eden Turhan sağlıklı ayakkabı seçimi için nelere dikkat edilmesi gerektiğini şöyle anlattı.

SÜSÜNE DEĞİL, RAHATLIĞINA BAKMALISINIZ

 

Büyüme çağındaki bir çocuk için okul ayakkabısı alırken süsünden çok rahatlığı ve kalitesine dikkat edilmeli. Çocuklarımız moda ve çizgi film kahramanlarının etkisinde kalarak özellikle spor ayakkabılara yöneliyor olsa bile, unutmamalıyız ki tüm gün boyunca ayağın kalitesiz bir spor ayakkabı içinde olması, oldukça sağlıksız bir durumdur.

AYAKKABIYI İKİ AYAĞINA DA GİYDİRİN

Ayakların uzunlukları arasında küçük farklar olabilir. Bu yüzden ayakkabı alırken ayakkabının çocukların iki ayağına da giydirilerek denenmesi gerek. Gün içerisinde ayakta kalmaktan veya oturmaktan çocukların ayakları şişebilir. Deneme sırasında çocuğa mağaza içinde kısa yürüyüşler yaptırılmalı. Böylece sağlıklı bir ayakkabı seçimi yapılmalı.

SIKI AYAKKABI İLERİDE AÇILMAZ

 

Ayakkabılar ilk giyildiğinde çocuğun ayaklarını sıkmamalıdır. İleride açılır düşüncesi doğru değildir. Ayakkabıların uç kısmında bir parmak genişliği kadar boşluk kalmalıdır ve ayağın gelişimine engel olmayacak kadar geniş olmalıdır. Ayakkabılar, parmak kısmında olduğu kadar çocuğun topuklarına da uygun olmalıdır. Seneye de giyeceğini düşünerek, büyük ayakkabı alınmamalı. Büyük ayakkabı da en az küçük ve ayağı sıkan bir ayakkabı kadar zararlı.

ORTOPEDİK DENİLENLER SAĞLIKLI AYAKKABI MI?

 

Piyasaya ortopedik ayakkabı adı altında sunulan ve yüksek fiyatlara satılan ayakkabılar aslında ortopedik değil, belli bir standart kalıba sahip anatomik ayakkabılar. Her çocuğun ayağı aynı olmadığından bu standart kalıp ayakkabıların da diğer ayakkabılara herhangi bir üstünlüğü yoktur. Eğer çocuğun ayağında herhangi bir problem varsa o zaman standart ayakkabılar yerine bir hekime danışarak soruna uygun çözümler sunan ayakkabılar ya da tabanlıklar kullanılmasında yarar vardır.

Paylaş

Yorumlar kapatıldı

  • palembang4d
  • palembang4d
  • palembang4d
  • palembang4d
  • palembang4d
  • palembang4d