YGS bitene kadar ‘sınav’ konuşmayın. 12 Mart’ta yapılacak Yükseköğretime Geçiş Sınavı YGS için sayılı günler kaldı. Uzmanlar YGS bitene kadar moralinizi bozacak kişilerden uzak durmanızı öneriyor ve YGS bitene kadar da “sınav” hakkında konuşmamazı söylüyor. Üsküdar Üniversitesi Eğitim Kurumları ve Rehberlik Hizmetleri Yöneticisi Uzm. Psk. Dan. Ece Tözeniş’in adaylara önerileri şöyle:
YGS BİTENE KADAR: Snav bitene kadar sınavla ilgili tüm konuşmaları en aza indirin. i. 12 Mart 2017 Pazar sınav günü. O zamana kadar yapmamız gerekenler eksikleri tamamlayıp, soru çözümlerini arttırmak.
AÇIK HAVA YÜRÜYÜŞÜ KAYGIYI AZALTIR: Şu andan itibaren YGS bitene kadar uyku düzeninize ve beslenmenize dikkat edin. Sınav saat 10:00’da başlayacak, 09:45’ten sonra adaylar sınav binalarına alınmayacak. Bir saat önceden sınav yerinde olmakta yarar var. Kendinizi yormadan açık hava yürüyüşleri yapmak kaygınızı azaltır.
İYİ BİLDİĞİNİZ KONULARA ODAKLANIN: Zorlandığınız, çalıştığınız halde bir türlü başarılı olamadığınız konular varsa bunlarla zaman kaybetmek yerine en iyi bildiğiniz konular üzerinden gidip bol bol soru çözmenizde yarar var. Soru çözümü yaparken mutlaka süre tutun, bu zaman yönetimini sağlar.
KENDİNİZE SINAV STRATEJİSİ GELİŞTİRİN: Sınava çalışmak kadar sınav davranışları da çok önemli. Deneme sınavlarından başlayarak kendinize bir sınav stratejisi geliştirin. Deneme sınavlarında hangi testten başladığımızda ne kadar başarılı oluyorsak YGS de de aynı stratejiyi uygulamak yararınıza olacaktır. Bu zamanı verimli kullanmak açısından da önemlidir.
TURLAMA TEKNİĞİNİ KULLANIN: Sınav sırasında turlama tekniğini kullanabilirsiniz. Yapılamayan sorular hem zaman kaybına hem de kaygımızın artmasına neden olur. Önce bildiğiniz soruları çözüp yapamadığınız soruları ikinci tura bırakabilirsiniz. Zaman kaybı ve kaydırma yapma riskine karşı cevapları önce soru kitapçığına ardından hemen cevap kâğıdına işaretleyebilirsiniz.
YGS BİTENE KADAR OLUMSUZ DÜŞÜNMEYİN: Sınav günü yaklaştıkça geçmişi düşünmeyi bırakıp önümüzde kalan günlere odaklanın ve bu günleri nasıl daha verimli geçireceğinizi planlayın. Olumsuz düşüncelerinizi bir kenara bırakarak şimdiye kadar elinizden gelen en iyisini yaptığınızı ve şimdi geldiğiniz noktaya çok emekler verdiğinizi kendinize hatırlatarak motivasyonunuzu yüksek tutun.
