Sağlıklı iletişim için göz teması kurun. Yetişkinler arası iletişimde olduğu gibi çoçuklarınızla iletişiminizde de de göz teması çok önemli. Sözlerinizi beden diliniz ile de desteklediğiniz zaman sağlıklı iletişim kurmuş olursunuz.
Göz teması iletişimin kalitesini ve sağlıklı iletişim olmasında belirleyici oluyor. Sözlerinizi beden dili ile desteklemeniz gerekiyor. Çocuklarınıza iyi bir yol gösterici olmanın birinci koşulu çocuklar ile sağlıklı iletişim kurmak. Bu iletişimi kurarken iletilen bilginin çocuk tarafından doğru algılanabilmesi için sözsüz iletişimin sözlü iletişimi desteklemesi gerekiyor.
SAĞLIKLI İLETİŞİM İÇİN BEDEN DİLİ
Uğur Koleji Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik Servisi Koordinatörü Ayşegül Gürcü, beden dilinin anlatılmak istenen mesaj üzerinde güçlendirici ve zayıflatıcı etkisini bulunduğunu belirtiyor.
Çocuklarla sağlıklı iletişim kurmak için sözsüz iletişimin sözlü iletişimi desteklemesi gerektiğini belirten Uğur Koleji Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik Servisi Koordinatörü Ayşegül Gürcü, dikkate aldığımızı anlamları için çocuklarla konuşurken göz teması kurulması ve dik oturulması gerektiğini vurguluyor.
ÇOCUĞUNUZU DİNLERKEN GÖZÜNÜN İÇİNE BAKIN
Beden dilinin en önemli öğesinin gözler olduğunu vurgulayan Ayşegül Gürcü, sağlıklı iletişim için şunları öneriyor:
“Çocuğunuzu dinlerken, gerçekten ilgilendiğinizi ve dinlediğinizi düşünmesi için öncelikle gündelik uğraşlarınızdan uzaklaşıp çocuğunuzun gözlerine bakmalısınız. Böylece çocuğunuz kendini değerli hissedecek ve birlikte geçirdiğiniz zamanın kalitesini artırmış olacaksınız.”
GÖZLERİNİZİN ALDIĞI BİÇİM DE ÖNEMLİ
Çocukla kurulan sağlıklı iletişim için göz teması kadar iletişim esnasında gözlerin aldığı şeklin de önemli olduğunu belirten Gürcü sözlerine şöyle devam ediyor.
“Çocuğunuz okulda yaşadığı bir sorunu size anlatırken sözlerinizle anlatmasını teşvik edip, gözlerinizi açıp şaşkın bir ifade ile ona bakarsanız çocuk tedirgin olacaktır. Anlattığı şeylerin anlatılmaması gerektiğini düşünecek ve sizinle paylaşımlarına sınırlama getirecektir. Aynı şekilde gözlerinizi kısarak ona bakmanız da kızgın olduğunuzu düşündürecektir. Önemli olan bütün bu göz hareketlerinizin konuştuklarınızı destekler şekilde olmasıdır.’’
SAĞLIKLI İLEKİŞİM İÇİN DİK OTURMAK ÖNEMLİ
Çocuk ile iletişim kurarken dik oturmaya özen gösterilmesi gerektiğini söylen Gürcü sözlerini şöyle sürdürüyor:
“İletişim kurarken arkaya yaslanmanız ya da bacaklarınızı öne uzatarak oturmanız çocuk üzerinde dikkate alınmadığı hissiyatı yaratıyor. Bu nedenle çocuğunuzla konuşurken dik oturmaya özen gösterin. Dik oturmanız ve gülümsemeniz aynı zamanda çocuğu ebeveyn karşısında kendisini rahat, güvende ve mutlu hissettirecektir. Çocuk yaşadığı olumlu veya olumsuz olayları sizinle paylaşmaktan çekinmeyecek. Böylelikle iletişiminiz çok daha sağlıklı olacak ve aranızdaki bağı güçlenecektir.”
