Okul döneminde hastalıktan çocukları nasıl koruyacaksınız? Çünkü okulların açılmasıyla birlikte çocuklarda da “okul hastalıkları ve enfeksiyonları” baş gösterecek. Okul döneminde hastalıktan çocukları korumak alınacak bazı önlemlerle mümkün.
Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Alpaslan Yıldırım, okul döneminde soğuk algınlığı ve gribal enfeksiyon riskinin arttığını belirterek, şu uyarılarda bulunuyor:
ENFEKSİYON RİSKİ ARTIYOR
Milyonlarca çocuk yaz tatilinin bitimiyle birlikte okula başladı. Sonbahara denk gelen okulların açıldığı şu günlerde soğuk algınlığı ve gribal enfeksiyon riski ise artıyor.
OKUL DÖNEMİNDE HASTALIKTAN KAÇINMAK MÜMKÜN MÜ?
Yaz tatilinde çocukların uyku ve beslenme düzenleri değişir. Bu sebeple okula başlayan çocuklar, uyku, beslenme ve hijyen açısından okul dönemine iyi hazırlanmalı. Mevsimsel hastalık risklerine karşı korunmalı. Okul ve kreşlerin açılmasıyla birlikte çocukların arkadaşları ile yakın temasta bulunacak ve hastalıklar kolayca yayılacak. Çocuklar okula başladıkları süreçte sürekli tekrarlayan hastalıklar ile boğuşmak durumunda kalıyor. Bu hastalıklar soğuk algınlığı olarak kalmıyor beraberinde burun tıkanıklığını, kulak şikayetlerini de doğuruyor. Bu belirtiler 5 gün içerisinde geçmezse, bir Kulak Burun Boğaz hekimine başvurulmalı.
ALERJİ HASTALARI DİKKAT
Alerji hastalarının daha dikkatli olması gerekiyor. Zira diğer hastaların 2-3 günde atlatacağı süreci alerji hastaları 1 hafta ya da 10 gün geçirebiliyor. Bu süreçte alerji hastaları rutin ilaçlarını göz ardı etmeden kullanmalı. Aylık veya iki aylık takiplerini KBB uzmanı ya da alerji uzmanları ile sürdürmeli.
OKUL DÖNEMİNDE HASTALIKLARDAN NASIL KORUNURSUNUZ?
- Çocuklar hastalıklar konusunda bilinçlendirilmeli. Hasta bir arkadaşları varsa onunla çok yakın temas kurmamaları konusunda uyarılmalı
- Çocukların beslenmelerine dikkat edilmeli. Karbonhidrat ağırlıklı değil, protein ve yeşil sebze ağırlıklı beslenme düzenine geçilmeli. Bol miktarda meyve, sebze ve su tüketilmeli
- Uyku düzenine özen gösterilmeli
- Hijyene dikkat edilmeli özellikle eller sık sık yıkanmalı. Duş alıp, ıslak saçla okula gitmemeli
- Son olarak bağışıklık sistemini toparlayıcı destekler alınmalı.
